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魔蝎小说www.moxiexs.net提供的《芍药月季[花滑]》 200-210(第4/23页)
翻来覆去说了半天,主旨也就这么几个字。
之后的各部门会,再没有运动员的事儿,冯蒹葭让他们先行解散,晚饭后到副馆集合晚训。
“你们,”她指了指叶绍瑶和季林越,“刚比了赛,先调整调整心态,下周一开始上冰。”
多好,还给了周末。
宿舍楼外,季林越原本还想进楼帮忙布置,被叶绍瑶推了回去。
“别想借铺床的理由浪费时间,”她说,“我们冰场见。”
她是个听教训的好孩子。
只限于听。
休赛季都不敢挥霍周末,现在怎么能。
……
副馆里灯火通明。
不知谁的体能教练发了通火,把人赶出场馆跑圈子。
食堂大姨收拾了餐厅下班,但因为封闭管理,也得在基地留宿,一路畅想冬奥会后的自由生活。
叶绍瑶和季林越沿着沥青路一直走,到视线最开阔的广场,就能一瞻主馆的百级石梯。
保安和他们打照面:“主馆今天不开放,你们怎么来这儿训练?”
“被教练赶过来的。”叶绍瑶胡乱回。
“可怜孩子。”
在训练基地待了十几年,保安对五花八门的集训队矛盾见怪不怪,没细想真实性,给他们网开一面。
还好心摁开冰场吊顶的大灯。
“清冰的师傅下班了,可别把冰面凿得太难看。”
“好。”
时间有些晚,来不及做一整套热身动作,叶绍瑶和季林越绕着内场跑了几圈,开始关节的活动拉伸。
“今天练托举吗?”季林越问。
叶绍瑶顿了顿:“下周一吧,等荞麦给我们抠一抠细节。”
她知道自己在抵触什么。
他们试过的。
即使只是陆地托举,她也会在踩上他的腿时打颤。
好像平底鞋会让他们接触的距离更近,脚底异样变崎岖,然后长成沟壑和山脉,压得她喘不过气。
有些生理厌恶。
漫长的活动时间,他们没再交流。
或者说,是季林越在单方面回顾体能师的要求,帮她记每个动作的数。
柔韧练习,完成。
平衡练习,完成。
手臂力量练习,完成。
下肢负重练习,完成。
身体的疲惫还没有根据,心里已经开始打鼓。
叶绍瑶很期待上冰,恨不能住在冰面上。
但一想到会和季林越接触的种种,她就头疼。
“真的不练托举吗?”她自言自语。
“快八点了,应该练不到那去,”季林越换了个措辞,“一定练不到那去。”
逃避可耻,但很有用。
绑鞋带的手有劲了,叶绍瑶让季林越先上冰滑两圈。
“今天先磕刃推加捻转,谁的冰痕丑谁是王八。”缩头乌龟如是说。
季林越退出休息室,室内一下静得出奇。
叶绍瑶靠着墙放空了会儿,才发现室内光线并不充足。
两排灯光只开了一盏,照亮的只有她这一隅。
脚下是融进黑暗的阴影。
“啪。”脑子没有思考,她鬼使神差摁亮了所有灯,室内突然刺眼得不适应。
像心里的阴翳被照透。
脚下有阴影,是因为她趋向光。
她要看着光,要把阴影抛之脑后。
积极的心理暗示推她向前,到冰场的时候,季林越靠在板墙边。
他背对入口,在想什么,叶绍瑶猜不到。
察觉到动静,他转了方向。
“瑶瑶,”他说,“看到那个看台了吗?”
莫名其妙。
以为是场幼稚游戏,叶绍瑶掐着嗓子:“看到了。”
“登上去。”
她心疼:“我的刀套很贵的。”
话是这么说,腿听话地迈出去。
是什么花样,她都要居高临下亲自看看。
“是圣诞树!”
高处果然可以看到好风景。
主场馆新浇的冰层里,铺了张占据半个场的蜡纸,是红与绿相称的圣诞树。
被冰封的圣诞树。
“对,”季林越卷着手,放声说,“你挑一个礼物盒。”
圣诞树上,挂了很多方方正正的盒子。
“你要送我礼物?”叶绍瑶扬着嘴角,“那可以挑四个吗?”
她指了指堆在树干的礼物盒。
季林越远远比划了“OK”,开始酝酿他的计划。
第一个礼物盒,是个高度很充足的华尔兹跳。
第二个礼物盒,一个转三进入的后外点冰跳。
两层礼物盒开完,她把所有一周跳扫荡一空。
好像没什么惊喜。
她跳出规律,直接指了接近顶端的那个:“这个是隐藏款吗?”
季林越想了想,即兴编了套换足联合旋转。
居然还顾及了变换难度姿态和变刃的提级条件。
不过大概是冰舞练久了,旋转都带着捻转的味儿。
叶绍瑶没看够,再问:“树顶的礼物,是什么?”
是一个阿克塞尔两周跳。
许久没练过,季林越没把握好起跳高度和转速,有些用力过猛。
在空中的旋转轴明显倾斜,把叶绍瑶吓了一激灵。
没顾上欣赏,她踩着冰刀往冰场奔,抬头,季林越居然奇迹般地落冰了。
眼神交流中,她央求:“我刚才没看到,你再演示一次吧。”
她可太想亲眼看看,一个过周的,收紧稀里糊涂的,几乎要贴地飞行的两周半,是怎么靠核心力量掰回来的。
“该训练了。”季林越摸了摸鼻子。
“你是不是在冒冷汗?”
“没有。”
“我看到了。”
“没有。”
是吗?
叶绍瑶信誓旦旦:“捻转,速来,今天一定把你练服。”
她专治嘴硬。
……
训练基地没有宵禁。
只是过了十二点,园区内的灯会自动暗下去。
他们在训练馆磨磨蹭蹭到凌晨,一路只有微弱的路灯作伴。
雪肆无忌惮地砸在他们帽子,肩膀,和扣紧的手上。
轻盈且干脆的一
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