芍药月季[花滑]: 200-210

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  翻来覆去说了半天,主旨也就这么几个字。

    之后的各部门会,再没有运动员的事儿,冯蒹葭让他们先行解散,晚饭后到副馆集合晚训。

    “你们,”她指了指叶绍瑶和季林越,“刚比了赛,先调整调整心态,下周一开始上冰。”

    多好,还给了周末。

    宿舍楼外,季林越原本还想进楼帮忙布置,被叶绍瑶推了回去。

    “别想借铺床的理由浪费时间,”她说,“我们冰场见。”

    她是个听教训的好孩子。

    只限于听。

    休赛季都不敢挥霍周末,现在怎么能。

    ……

    副馆里灯火通明。

    不知谁的体能教练发了通火,把人赶出场馆跑圈子。

    食堂大姨收拾了餐厅下班,但因为封闭管理,也得在基地留宿,一路畅想冬奥会后的自由生活。

    叶绍瑶和季林越沿着沥青路一直走,到视线最开阔的广场,就能一瞻主馆的百级石梯。

    保安和他们打照面:“主馆今天不开放,你们怎么来这儿训练?”

    “被教练赶过来的。”叶绍瑶胡乱回。

    “可怜孩子。”

    在训练基地待了十几年,保安对五花八门的集训队矛盾见怪不怪,没细想真实性,给他们网开一面。

    还好心摁开冰场吊顶的大灯。

    “清冰的师傅下班了,可别把冰面凿得太难看。”

    “好。”

    时间有些晚,来不及做一整套热身动作,叶绍瑶和季林越绕着内场跑了几圈,开始关节的活动拉伸。

    “今天练托举吗?”季林越问。

    叶绍瑶顿了顿:“下周一吧,等荞麦给我们抠一抠细节。”

    她知道自己在抵触什么。

    他们试过的。

    即使只是陆地托举,她也会在踩上他的腿时打颤。

    好像平底鞋会让他们接触的距离更近,脚底异样变崎岖,然后长成沟壑和山脉,压得她喘不过气。

    有些生理厌恶。

    漫长的活动时间,他们没再交流。

    或者说,是季林越在单方面回顾体能师的要求,帮她记每个动作的数。

    柔韧练习,完成。

    平衡练习,完成。

    手臂力量练习,完成。

    下肢负重练习,完成。

    身体的疲惫还没有根据,心里已经开始打鼓。

    叶绍瑶很期待上冰,恨不能住在冰面上。

    但一想到会和季林越接触的种种,她就头疼。

    “真的不练托举吗?”她自言自语。

    “快八点了,应该练不到那去,”季林越换了个措辞,“一定练不到那去。”

    逃避可耻,但很有用。

    绑鞋带的手有劲了,叶绍瑶让季林越先上冰滑两圈。

    “今天先磕刃推加捻转,谁的冰痕丑谁是王八。”缩头乌龟如是说。

    季林越退出休息室,室内一下静得出奇。

    叶绍瑶靠着墙放空了会儿,才发现室内光线并不充足。

    两排灯光只开了一盏,照亮的只有她这一隅。

    脚下是融进黑暗的阴影。

    “啪。”脑子没有思考,她鬼使神差摁亮了所有灯,室内突然刺眼得不适应。

    像心里的阴翳被照透。

    脚下有阴影,是因为她趋向光。

    她要看着光,要把阴影抛之脑后。

    积极的心理暗示推她向前,到冰场的时候,季林越靠在板墙边。

    他背对入口,在想什么,叶绍瑶猜不到。

    察觉到动静,他转了方向。

    “瑶瑶,”他说,“看到那个看台了吗?”

    莫名其妙。

    以为是场幼稚游戏,叶绍瑶掐着嗓子:“看到了。”

    “登上去。”

    她心疼:“我的刀套很贵的。”

    话是这么说,腿听话地迈出去。

    是什么花样,她都要居高临下亲自看看。

    “是圣诞树!”

    高处果然可以看到好风景。

    主场馆新浇的冰层里,铺了张占据半个场的蜡纸,是红与绿相称的圣诞树。

    被冰封的圣诞树。

    “对,”季林越卷着手,放声说,“你挑一个礼物盒。”

    圣诞树上,挂了很多方方正正的盒子。

    “你要送我礼物?”叶绍瑶扬着嘴角,“那可以挑四个吗?”

    她指了指堆在树干的礼物盒。

    季林越远远比划了“OK”,开始酝酿他的计划。

    第一个礼物盒,是个高度很充足的华尔兹跳。

    第二个礼物盒,一个转三进入的后外点冰跳。

    两层礼物盒开完,她把所有一周跳扫荡一空。

    好像没什么惊喜。

    她跳出规律,直接指了接近顶端的那个:“这个是隐藏款吗?”

    季林越想了想,即兴编了套换足联合旋转。

    居然还顾及了变换难度姿态和变刃的提级条件。

    不过大概是冰舞练久了,旋转都带着捻转的味儿。

    叶绍瑶没看够,再问:“树顶的礼物,是什么?”

    是一个阿克塞尔两周跳。

    许久没练过,季林越没把握好起跳高度和转速,有些用力过猛。

    在空中的旋转轴明显倾斜,把叶绍瑶吓了一激灵。

    没顾上欣赏,她踩着冰刀往冰场奔,抬头,季林越居然奇迹般地落冰了。

    眼神交流中,她央求:“我刚才没看到,你再演示一次吧。”

    她可太想亲眼看看,一个过周的,收紧稀里糊涂的,几乎要贴地飞行的两周半,是怎么靠核心力量掰回来的。

    “该训练了。”季林越摸了摸鼻子。

    “你是不是在冒冷汗?”

    “没有。”

    “我看到了。”

    “没有。”

    是吗?

    叶绍瑶信誓旦旦:“捻转,速来,今天一定把你练服。”

    她专治嘴硬。

    ……

    训练基地没有宵禁。

    只是过了十二点,园区内的灯会自动暗下去。

    他们在训练馆磨磨蹭蹭到凌晨,一路只有微弱的路灯作伴。

    雪肆无忌惮地砸在他们帽子,肩膀,和扣紧的手上。

    轻盈且干脆的一

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