柯学的格瓦斯: 70-80

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越念眉头皱得越紧:“椿,你?是怎么做到?每个指标都游走在?健康范围边缘的?”

    柚李死撑:“现代大城市打工人不都这样吗,亚健康、都市病而已。”

    “你?既不用每天挤地铁赶公交通勤,也又不用每天坐班8到?16小时?,更没有KPI压力和?内卷竞争,甚至不需要被迫吃垃圾食品——上班族的健康负担跟你?没有任何关系。”

    “绿川,”柚李哭丧着脸,“我郑重向你?道歉,我以后再也不乱说了,你?原谅我好不好,我不想去晨跑……”

    “不行,”诸伏景光微笑着收起那张纸,“你?可以保留自己的小爱好,但必须去晨跑,我的工作任务中包括维护你?的健康状况。”

    “看?你?这么抗拒,估计放你?出去也不会好好跑,嗯,我明天有事——安室,你?带她跑。”

    “哈?为什么——”降谷零的半截拒绝卡在?了嘴里。

    “嗯?”诸伏景光把不小心捏断的筷子捡了回来,丢进餐桌边的垃圾桶,“不好意思,有什么问题吗?”

    “没有。”老老实实地低下?了头。

    “那你?现在?就带椿去买鞋子吧,走过?去,顺便消消食。”诸伏景光又瞥了一眼伪装透明人的赤井秀一,“诸星,你?为什么还不去洗碗?红豆汤干了会凝固在?碗上不好洗。”

    赤井秀一默默起身收拾碗筷:

    前野原别墅,你?们的皇帝回来了。

    第二天一早,狗腿子安室透(柚李语)严格执行了皇帝陛下?的律令,把柚李从温暖的别墅中拖了出去,开始绕着前野原晨跑。

    虽然别墅地下?室就是训练间,但他?不想跟莱伊共处一室的时?候,也会到?外面跑步、运动,前野原毕竟是高档社区,修筑了一圈塑胶环形健走步道,一圈刚好1000米。

    他?内心清楚hiro让他?带格瓦斯晨跑的意图,加上向来做事严谨,昨天买运动鞋时?,降谷零就想好了慢跑方案:格瓦斯第一天锻炼,又处于亚健康状态,跑十圈八圈太难为她了,就跑个四?五圈吧,也不用跑多快,配速7-7.5,跑完大约半小时?,作为初学者很合适,既不会给肌肉太大压力,也能稍微锻炼到?心肺功能,完美。

    完美的方案,严格的执行——

    “站起来!跑起来!”降谷零一边原地高抬腿一边给瘫坐在?长椅上大喘气的柚李打气,“不要坐下?!这样对身体不好,快!不要懈怠!你?可以的!”

    诸伏景光放心不下?,去便利店买了两瓶运动饮料过?来,看?到?的就是这样的场景。

    椿的脸色……好像不太对劲?

    他?从购物袋中抽出一瓶饮料递给好友:“椿,很累吗?是不是低血糖?”

    柚李翻着白眼看?眼前的恶魔独.裁者,伸手抢过?购物袋,用发?抖的手拿出里面的那瓶饮料,将脸埋进塑料袋中:

    “呕——”

    诸伏景光大惊:“你?直接带椿跑半马?我说了要循序渐进——”

    “她才跑了1000米不到?!!!”降谷零大崩溃。

    世界上怎么会有跑八百米跑到?吐的成?年人啊!

    她真的是人类吗!

    第80章 摊牌与樱花

    因为是晨跑,柚李出门前吃的东西并不多,就是一杯鲜榨香蕉奶昔,很快就吐完了,但依然干呕不已,诸伏景光处理了垃圾,在黑猫焦急的喵喵叫中把人抱起来带回了别墅,咨询了渡边医生后,给她喝了一支安胃口服液,把人转移到床上盖好被子。sc

    先跑再吐的柚李很快闭上了眼睛,两人轻手轻脚地下楼了。

    波本带出?去时好好的人,脸色煞白地被苏格兰抱回来,两人又是打电话又是买药的,赤井秀一也看出?了怎么回事,杵在起居室看戏。有他在,诸伏景光不好拉着zero到房间里说悄悄话,只能?就在起居室问他到底怎么回事。sc

    已经把格瓦斯定义为非正常人类的降谷零原原本本地说了自己的训练计划和执行过程。

    “结果她才?刚跑了800米就不行了!”

    看着挚友一脸“这也太离谱了”的理直气壮,诸伏景光简直忍不住扶额:“波本,首先,配速7-7.5跑四五公里,绝不是适合初学者的首日健身计划。”

    不是吗?降谷零一脸茫然,配速7-7.5而已,很慢了,四五公里也不长啊!

    他明智的没?有把这句话说出?来。

    “其次,”诸伏景光流露出?怀疑,“虽然椿的身体素质的确很差,但也不应该7.5配速跑800米就倒下——你?确定自己真的是压着这个速度带她跑的?”

    一道黑色的闪电窜上两人中?间的茶几,一爪掀翻了玻璃杯,要不是降谷零躲得快,那杯水刚好浇他裤.裆上。

    “你?这臭猫!”降谷零伸手抓猫,未果,黑猫闪转腾挪,迅捷地窜上了靠墙的酒柜,降谷零只能?指着它大声斥责。

    酒柜顶的黑猫不甘示弱,居高临下喵喵嗷嗷地跟他对骂。

    诸伏景光头疼地打断吵得热火朝天的一人一猫,窗边的莱伊插话:“你?这话,猫都听不下去。”

    降谷零的目光飘忽了一瞬,自然是逃不过挚友的目光:“安室?”

    “一开始是跑得稍微快了一点,但800米也用了五分钟,”降谷零有一丝心虚,“随便一个女大学生都能?轻松跑下来吧!”

    那可?是五分钟啊!

    诸伏景光扶额,zero用健康的、能?在体育考试中?及格的女大学生作参考,来制定亚健康、久不运动甚至很可?能?从不运动、前?段时间还?在服用精神类药物的椿柚李的锻炼计划。

    “算了,下次还?是我带她跑吧……安室你?对正常人类的定义就有问题。”

    “下次?”窗边的赤井秀一乐见波本吃瘪,但考虑到这件事如果真的闹大了,自己也要担点连带责任,他还?是出?言提醒,“不如先考虑怎么解决这次?格瓦斯的状态,这两天估计都好不了,如果刚好有需要她的紧急任务……波本,琴酒应该很乐意把你?那颗金脑袋拧下来。”

    降谷零和诸伏景光的脸色都沉了下去。

    莱伊说得很明确,他和苏格兰才?是琴酒安排给格瓦斯的监护人,波本是朗姆硬塞进来光明正大刺探格瓦斯能?力,收集相关情报的。平日里还?好,格瓦斯并没?有刻意针对波本的意思,没?有找茬闹着要把他赶走,但现在,他的行为导致了格瓦斯健康受损,不管格瓦斯闹不闹,这件事只要传到琴酒耳朵里,都很可?能?被他用作赶走波本这个碍眼的情报组明桩的理由。

    与椿柚李的摊牌谈话,不能?再拖了。

    诸伏景光垂下眼,下定了决心。

    虽然吐得脸色煞白,但追根究底也就是忽然间高强度运动导致了肠胃受到刺激,其实并不算严重,柚李休息了一早上,下午就起床了,只是因为喉咙水肿时不时咳嗽一下。

    [柚李酱,真的没?事?]跟她一起晨跑,却没?有及时发现她状态不对的萩原研

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