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魔蝎小说www.moxiexs.net提供的《大英打工,但开局送老公》 90-100(第14/22页)
可这不耽误,茧一眠总是下意识避嫌。
于是,他主动鼓励凡尔纳坐在其他人身边,在散步时鼓励他和王尔德一起走。让凡尔纳逐渐习惯与更多人交流。
虽然进展缓慢,但凡尔纳确实在一点点地打开心扉。他不再每次有人靠近就惊慌失措,也开始能够正常地回应别人的问候。
除了心理康复外,茧一眠还发现了另一个严重的问题凡尔纳的身体极度虚弱,几乎没有任何自保能力。
这一点在某个午后体现得淋漓尽致。几人去沙滩打排球,凡尔纳也被拉了过去。结果他连接住一个轻飘飘的球都做不到,跑不了几步就气喘吁吁,脸色煞白。
茧一眠直接幻视某种体测完直接瘫倒的学生。
这样下去不行。
按照既定的命运轨迹,凡尔纳将来要成为七个背叛者中的一员,怎么能连基本的体术都做不到呢?这样下去,别说完成什么重要任务了,恐怕连最基础的生存都成问题。
经过几天的观察和思考,茧一眠终于下定了决心,给凡尔纳加赠体能训练。
这天午后,茧一眠走到正在阳台角落边晒太阳的少年身边,“凡尔纳,我想和你谈谈。”
凡尔纳抬眼:“什么事?”
“你的身子太弱了。”茧一眠不加掩饰,“长年的营养不良已然伤了根本,如今的你几乎没有半点防身的本事。我打算等你身体稍好些后,教你一些体术。只是你弱得着实……有些出人意料了,所以想现在便加些体能训练,你看可以吗?”
凡尔纳静静听着,沉吟片刻,忽然开口:“好。”
茧一眠倒有些意外,竟这般爽快答应了。转念一想也是,毕竟是七个背叛者中的一员,自然是有几分骨气的。
凡尔纳其实并无什么特别的感觉,只是单纯觉得无关紧要,而对方似乎很是希望自己答应下来,便答应了。
茧一眠却误以为这是少年求变求强的决心,终于点头:“好,那我们明天就开始。”
翌日清晨,茧一眠便带着凡尔纳来到后院的空地。这里地势开阔,正适合基础的体能训练。
茧一眠指着地面,“先从最基本的开始,仰卧起坐,两百个。”
凡尔纳:……
他默然无语,直接躺下开始。然而现实很快便给了他当头一棒。
仅仅十个,他便感到腹部一阵酸痛,呼吸也急促起来。做到第十个时,额头已渗出细密的汗珠,身子开始微微颤抖。
茧一眠在旁静静观察,既不催促,也不放松要求。
“继续。”当凡尔纳停顿时,茧一眠鼓励道,“离目标还远着呢,加油。”
凡尔纳咬紧牙关,强忍肌肉的酸痛继续坚持,“这样……真的能变厉害吗?”
“可以的。每个人都需要从基础开始,没有人天生便很强。”
王尔德从屋里走出,手中拿着水。远远便瞧见凡尔纳那副摇摇欲坠的模样,“茧,你确定这样真没问题?他看起来要散架了,感觉肩膀都要扇成蝴蝶飞走了。”
“应该没问题吧,比你当时给我安排的少了很多啊。”他当年的训练量是这个的五倍,如今已经手下留情很多了。
王尔德:……啊,忽然想到了自己当年不做人的时光。
他咳了一声:“你是不一样的,所以我对你期望颇高……他嘛,还是再减减量吧。”
凡尔纳做到第五十个仰卧起坐时,整个人几乎虚脱般倒了下来。
茧一眠困惑:倒下了?这才哪到哪,之后还安排了跑步呢。
王尔德将手中的水递给凡尔纳:“歇会儿再喝,太急容易呛着。”
凡尔纳还趴在地上,接过水,礼貌地道了声谢。
茧一眠私下里曾多次提过,王尔德不仅是他的伴侣,还曾是他的老师,要比尊重他更尊重王尔德云云。
这些话潜移默化的影响着他的观念,默默抬高了王尔德在凡尔纳心中的地位这位是值得敬重的人。
王尔德会来观看训练,好奇占一部分,另一小小的部分是微妙的醋意。若他不来给凡尔纳递水,这贴心的差事便落到茧一眠头上了。
虽然王尔德理智上明白茧一眠对凡尔纳只是出于善意和责任感,但感情这东西本就不讲道理。
他不是会在心里胡思乱想的人,察觉到这种苗头后,便亲自参与其中了。
看着凡尔纳小心翼翼地喝水,茧一眠心中却在暗自盘算着另一件事。训练凡尔纳的体质只是表面工夫,他真正的计划是要让他成为七个背叛者聚集。首先,他必须制造一些必要的危机。不能直接劝说什么,而是要创造让他们自己得出“必须行动”这个结论的情况。
茧一眠让凡尔纳歇息片刻便要继续训练,如此反复几番后,王尔德终是看不下去了。
“让我来吧。你这样下去,人还没练出来,他先把自己累死了。”
王尔德摇摇头,蹲下身仔细观察了一番凡尔纳的状态,心中已有了计较。他制定的训练计划并不比茧一眠的轻松多少,但安排却要合理得多。
他将训练分为几个阶段:先是十分钟的热身运动,然后是力量训练,接着是有氧运动,最后是拉伸放松。每个环节之间都有适当的休息时间,既能保证训练效果,又不至于让人一下子垮掉。
王尔德一边示范着动作一边解释,“循序渐进才是王道。你看,先做这样的伸展运动,让肌肉活动开来……”
凡尔纳:“哦。”所以有什么区别。
茧一眠内心的小人咬手帕:王尔德之前教他的时候可不这样!
为了督促凡尔纳,茧一眠决定陪他一起跑步。两人在后院里开始了慢跑,茧一眠故意放慢了速度,时不时回头看看凡尔纳的状态。
王尔德坐在大石头上,目光不由自主地追随着茧一眠的身影。跑步时的姿态轻盈而有力,黑发随着步伐轻柔地飞扬,偶尔看向他,朝他挥挥手,岁月静好。
凡尔纳却是另一番光景了。
他感觉自己要累死了,从来没有这么累过。
太累太累太累了,每迈出一步都需要极大的意志力。胸腔里的心脏仿佛下一秒就要冲破肋骨飞出来。
就在他觉得自己马上要倒下的时候,一只手臂及时地提起了他的腰,他没有落地,而是直接悬空了。
茧一眠并没有停下脚步,直接拎着凡尔纳的后衣角,硬生生把他拽了起来。
少年的双脚在半空中无助地摆动着,可身边男人依旧还能保持着跑步的节奏,多了一个人的重量对他来说根本不算什么。
凡尔纳在半空中晃荡着,心中一阵震撼。这是什么怪物体力?真的有人能做到这样的事情吗?
“慢慢来,歇好了就继续,别急。”茧一眠的声音在他耳边响起,呼吸平稳。
凡尔纳被这样拎着,忽然有些不明白做这些的意义是什么。消极的情绪涌上心头,不想作为的厌世观念出现。
活着本就已经够累了,为什么还要给自
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